Биологически активные добавки - это совокупность активных биологических веществ, вводимых в организм с приемом пищи. Они помогают человеку получать все необходимые для жизнедеятельности витамины и минералы, которых недостает в обычной пище.
Биодобавки, в основном, состоят из природных компонентов, но существуют и витаминно-минеральные комплексы. Люди ими пользуются уже на протяжении нескольких веков. К биодобавкам также можно отнести травяные настои, например, отвар ромашки, или женьшеня.
Во многих странах люди активно употребляют биодобавки во время приема пищи. Например, в европейских странах количество людей, принимающих биодобавки, составляет около половины всего населения, а в Японии, это число достигает 90%. Ведь широко известен тот факт, что в Японии самая большая продолжительность жизни.
Каждый человек сможет подобрать биодобавки непосредственно под себя. Главное, пользоваться продукцией известных компаний и отслеживать наличие жесткого стандарта качества. В нашей стране еще не так развито наличие биодобавок. Очень много выпускается опасных для здоровья подделок, поэтому следует обращать особое внимание, где и какие приобретаются биодобавки.
С каждым годом все хуже становится качество пищи. Уменьшается содержание в продуктах полезных веществ. Природные ресурсы истощаются год за годом, это происходит от неправильного их использования. Человеку все сложнее становится получать самые необходимые питательные компоненты для нормального функционирования организма. Пищевые биодобавки- это один из самых лучших способов восполнить организм необходимым комплексом минералов и витаминов.
Особенно, они придут на помощь нездоровому организму, которому очень необходима энергия и подпитка. В этом случае будут полезны биодобавки, обладающие иммуностимулирующими и адаптогенными свойствами.
Некоторые биодобавки можно принимать даже находясь на диете, или соблюдая пост. Например, это могут быть морские водоросли. В основном, сюда относится морская капуста. Она является очень богатым источником минерального йода, который повышает иммунитет и способствует нормальной деятельности щитовидной железы. Также сюда можно отнести бурые водоросли. Они очень оснащены железом, цинком и магнием, регулируют работу всех внутренних органов.
Существует огромное количество самых различных биодобавок. Каждый человек, выбрав необходимые сможет улучшить процесс оздоровления своего организма и укрепить его.
Дата: 17.07.2014
