Канадские ученые доказали, что если женщинам каждый день принимать пищевые добавки, которые содержат кальций, дозировкой до 1000 мг, то смертность среди них значительно снизится. На мужчин, как ни странно, действие кальция не распространяется.
В ходе исследований, канадская группа ученых, выявила интересные факты о кальцие. Он приносит женщинам огромную пользу и при этом неважно каким путем он вырабатывается, из молочных продуктов, пищевых добавок, или немолочных продуктов. Ранее появилась теория о вреде кальция для мужчин, якобы если принимать его большое количество, то он может привести к болезням сердечно-сосудистой системы. Однако различные опыты и эксперименты такой закономерности не выявили.
Более того, было обнаружено, что кальций понижает кровяное давление и укрепляет костные ткани. В экспериментах принимало участие 9035 человек, как мужчин, так и женщин. Длительность продолжалась 10 лет и за этот период было зафиксировано 1160 смертей. Статистика показала, что женщины, принимающие добавки, содержащие кальций, на 5% живут дольше. Во второй группе, где женщины принимали биодобавки без кальция, смертность увеличилась на 22%. На мужчин эти данные не распространяются, так как их показатели остались без изменений.
2. Витамины группы B снизят ущерб от болезни Альцгеймера:
Болезнь Альцгеймера заставила многих ученых заниматься поиском лекарств от нее. Группа ученых из Оксфордского университета нашли одно средство уменьшение среднего участка височной доли, пораженной болезнью. Выяснилось, что у людей, принимающих витамины группы В, симптомы заболевания протекают медленнее.
В опытах принимало участие 157 пожилых людей, с умеренной стадией заболевания. Длительность такого эксперимента составляла 2 года. Люди принимали все это время комплекс витаминов группы В, фолиевую кислоту и лекарственные препараты. В результате, у людей, принимавших витамины, болезнь протекала в более медленной стадии.
Руководитель этого эксперимента, Дэвид Смит, заявил, что витамина группы В вполне в состоянии замедлить, или даже остановить эту болезнь на стадии когнитивного расстройства. Такие результаты вселяют надежду на то, что возможно мозг перестанет разрушаться под воздействием этой болезни, а люди смогут жить дольше и сохранять при этом светлый разум.
Дата: 23.07.2014
