Наверное, у каждого из нас хотя бы иногда возникали мысли о посещении психолога. Это вполне нормально, ведь на современного человека оказывается огромное давление. Все начинается еще в школе, когда нужно совмещать учебу и построение социальных связей. А при устройстве на работу добавляется еще и ответственность, справляться с которой непросто даже самым сильным людям.
Да, вы наверняка можете поговорить с друзьями, второй половинкой или родителями, но этого часто бывает недостаточно. К тому же, не все готовы открыться даже самым близким людям. Остается два варианта: держать все в себе или найти хорошего психолога. Как нетрудно догадаться, второй путь выглядит куда предпочтительнее. Не случайно ведь помощью психологов в последние годы пользуются миллионы людей по всему миру.
Но как выбрать конкретного специалиста и чем психолог МГУ например отличается от выпускника регионального вуза? Эти вопросы терзают всех, кто впервые ищет психолога. Ниже будет представлено несколько рекомендаций, которые помогут сделать правильный выбор:
- Ознакомьтесь с перечнем доступных психологов на тематических сайтах. Уже давно появились порталы, аккумулирующие доступные на рынке услуг предложения. Их отличительной особенностью является наличие подробной информации о каждом из специалистов, чем и следует воспользоваться.
- Почитайте отзывы. Люди, уже посещавшие того или иного психолога, зачастую делятся своими впечатлениями. Это лучшая реклама (а в некоторых случаях и антиреклама), которую только можно себе представить. Поверьте, если о специалисте отзываются по большей части отрицательно – лучше не рисковать и добавить его в «черный список».
- Не ограничивайтесь психологами из вашего города. Данный пункт особенно актуален для жителей небольших городов и сельской местности. Благодаря повсеместному распространению интернета и появлению веб-камер, больше не обязательно наведываться в кабинет к выбранному психологу. Онлайн-сеансы ничуть не менее эффективны, не говоря уже о том, что они позволяют экономить время, которым так дорожат многие люди.
- Не зацикливайтесь на ценах. Желание сэкономить, лучше игнорировать. Это одна из тех сфер, где наблюдается прямая корреляция между стоимостью услуг и их качеством. Если вы хотите получить квалифицированную помощь и избавиться от психологических проблем, порой имеет смысл заплатить даже больше, чем планировалось изначально. Важно помнить и о том, что большинство психологов делают скидки для постоянных клиентов.
Нашли, как кажется, идеального специалиста? Тогда запишитесь на прием и поймете, действительно ли хотите общаться именно с ним. Только личная консультация с психологом позволяет принять окончательное решение. Если все прошло не очень хорошо, имеет смысл продолжить поиски.
Удачи!
Дата: 15.03.2019
