На сегодня в силу очень развитой промышленности, человечество постоянно стыкается с так называемыми болезнями цивилизации. Ведь для нормальной жизни нам нужен чистый воздух и натуральная здоровая пища, что в наше время становиться всё большей редкостью. Кроме того, человеческий организм намного больше подвержен стрессам, чем раньше.
Именно поэтому возникает необходимость в штучном поддержании здоровья на должном уровне, то есть употребление в пищу различных добавок. В процессе эволюции люди потеряли свойство синтезировать некие вещества. Теперь их нужно употреблять только в готовом виде. Речь идёт о витаминах, которые необходимы для поддержки иммунной системы.
К сожалению, современный человек не всегда может позволить себе употребление всего витаминного комплекса. Но с недавних пор учёные всё же нашли выход с такой ситуации – витамины начали продаваться как пищевые добавки в виде порошков, таблеток и прочее.
Например, в наше время стало модным ограничивать себя в пище мотивируя это пользой для здоровья и уменьшением употребляемых калорий. Хочется заметить, что чаще всего такой тип питания наносит для здоровья больше вреда, чем пользы. Уменьшая дневную норму того или иного продукта, вместе с избавлением от лишних калорий, мы избавляемся и от полезных минералов и витаминов, поступающих таким образом в наш организм. Именно для этого и придумали витаминные комплексы, в которых содержится всё необходимое.
Также, в зависимости от региона, где проживает человек, может быть недостаток некоторых микро- и макроэлементов, которые являются не менее важными для поддержания здоровья на надлежащем уровне. Например, на территориях, отдалённых от моря, обнаружен дефицит йода, что, в свою очередь, сулит проблемами со щитовидной железой. Поэтому польза некоторых пищевых добавок и витаминов просто неоценима – ведь принимая их, мы обезопасим себя от многих болезней, которые возникают в связи с недостатком тех или иных веществ в организме.
Сейчас во многих продуктах питания витамины и минералы заманиваются на штучные эмульгаторы. При этом в последних непросто отсутствуют полезные для иммунной системы свойства, но есть компоненты, разрушающие её. Так что если при этом в организм ещё и не будут поступать витамины и минералы, то риск возникновения многих болезней возрастает в несколько десятков раз.
Но даже если вы и стараетесь употреблять натуральную и здоровую пищу, содержащую в себе всю дневную дозу необходимых витаминов и минералов, вам всё равно не помешает пить различные витамины дополнительно. Объясняю почему. В современном обществе одной из главных проблем является гиповитаминоз – постоянные стрессовые ситуации, проблемы с экологией приводят к тому, что организму требуются дополнительные полезные вещества. А в таком количестве их трудно найти в натуральном виде.
Поэтому пейте витамины и ваше здоровье существенно улучшится, а самочувствие заметно поползёт вверх.
Дата: 09.08.2014
